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曼陀羅是梵文Mandala的音譯，意思是圓圈。能量常常是以圓形的軌跡運轉。自然界許多物體也都是圓型，例如地球、太陽、人的頭顱，因為圓形能保存能量，使能量在系統中循環。在印度有三種心靈成長工具，Tantra、Mantra、Yantra。Tantra是靜心技巧，目的是使人的意識向內，歸於中心。Mantra則是咒語，透過特定聲音的組合，可以與人的內在產生共振，喚醒潛在的本性。

Yantra是特定的圖形、雕像、符號，它們被設計成某種形式，使觀看者能產生特殊的感受，引導人進入靜心的狀態。 當一個人看著佛像優雅的坐姿，心情自然就平靜下來，佛像不僅僅代表佛陀，也指出佛的內在品質，觀看者可以藉此體會靜心和平的狀態。我們可透過圖形作為媒介，連結到超越形式的無限。

曼陀羅是ㄧ種Yantra，圖形從中心向外延伸，具有週期性的對稱，象徵宇宙中能量的循環。觀看時自然感到和諧寧靜。密教的修行者繪製曼陀羅，凝視冥想曼陀羅做為靜心。心理學家榮格將繪製曼陀羅作為一種心理治療，透過曼陀羅圖畫，可以反映人的心理狀態，並且逐漸讓身心整合。

人類接受資訊的方式中，相較於語言文字，圖形更為原始，接近潛意識，有更深的影響。透過曼陀羅的繪製與凝視，可以深層地引導內在的平靜。人的外在生活與自己的內在狀態以一種看不見的方式連繫在一起。人的意識不僅僅是自己的意識，在無意識的深處，世間一切的人事物是一體的。所以人的內心是富足和諧的，也會反映在他的生活，而活出所有的可能性。

曼陀羅是從人的內在下功夫，讓自己的狀態調整好，就能與生命中的人事物協調。與自己的內在歸於中心，就是與整體存在合一。個人真正的需求也會得到滿足。

彩繪曼陀羅透過不同的圖形與顏色，幫助人面對不同的人生議題。在療癒的過程，心靈逐漸變得穩定和平靜，潛能也得以發揮，從而走向幸福之路。